肠胃病与饮食关系表格（肠病与胃病）
nihdff时间2024-05-21 01:44:07分类饮食管理浏览15
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本文目录一览：
与肠胃病相克的食物有哪些?
黄瓜蕃茄营养高，一起食用胃不消。 黄瓜生熟都可以，进食之际忌花生 黄瓜辣椒不同食，破坏体内维生素。 黄瓜与芹菜同食，会破坏维生素C 韭菜与酒不同食，易引起肠胃疾病。
西红柿 西红柿含有果胶，会与胃酸发生化学反应，增强胃压力，导致胃痛和胃扩张。此外，西红柿只含有纤维素、维生素和水。空腹进食不能满足身体的营养需求，阻碍胃的吸收。
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ◆（1）食物的选择 戒***性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会***胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
玉米薯条 肠胃不好的人在饮食上有很多食物是不宜食用的，常见的有玉米、薯条、南瓜、青辣椒、小黄瓜等，这些食品对于常人而言具有很好的保健效果，但对肠胃功能不全的患者来说却是禁忌。
辛辣的食物不能吃。辣椒、会给食物增加味觉，但也会妨碍食道。结果会有烧心的感觉。对肠胃健康会造成极大的危害。
有什么食物治肠胃病
1、面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。
2、十大最养胃的食物1 牛奶 牛奶是我们最常见的食物了，性平且味道甜美可口，具有补肺胃，润大肠的作用，常用于治疗便秘等疾病，近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病。腹泻、脾虚证、湿证者忌食，晚上服用还有利于提高睡眠质量。
3、对胃肠好的食物有哪些 清淡的粥 胃病患者要以清淡的饮食为主，日常生活中可以多吃一些清淡的粥，有助于肠胃的调养，比如小米粥、山药粥、玉米粥等，但需注意的是尽量避免一些对肠胃***的粥，避免过咸的粥。
4、黄瓜。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
5、维生素U具有[_a***_]黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。最难消化的食物 油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。
肠胃不好禁忌食物表
1、豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会***胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。
2、肠胃不好禁忌食物表1 辛辣***性食物 胃不好的人，有炎症或者溃疡，消化功能跟普通人没法比。如果再吃辛辣食物，会进一步***胃肠黏膜，导致“伤筋动骨”，容易加重胃部不适症状，引起炎症、溃疡甚至出血，加重病情。
3、*** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
4、肠胃不好的禁忌饮食咖啡咖啡会***胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。冷饮冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。
5、辛辣食物 加上了过多辛辣类香辛料的***食物一直是十分受大家偏爱的，如常用的火锅店、串串香、香锅、花甲粉等。可是从肠胃保养的视角考虑，此类食物其实不是适宜大量食用的。
肠胃不好在饮食方面不能吃什么能吃什么?
还有一些山楂和柠檬最好别吃多，也会容易出现肠胃都不舒服。平常像一些比较辛辣的食物，也最好别去吃了，容易会有一些胃疼的情况。除此以外，包括一些比较硬的食物，不容易消化的食物，比如说土豆之类的要少吃。
不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌 螃蟹高蛋白、高胆固醇，很多身体患有疾病的人是不宜进食的，一只200克左右的螃蟹蛋白质大约有10克，如果吃两只以上，再吃其他菜，蛋白质含量很容易超标，身体就会因消化不良而导致腹泻。
西蓝花：西兰花胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。
调理肠胃的食物食谱表
调理脾胃的食物食谱：鱼肉糊 功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。
山药小米粥。冬吃山药，胜过补药，山药有很高的药用价值，有健胃益脾的功效，再加上滋补的小米，妥妥的养胃美食。做法非常的简单，把小米提前浸泡半小时，然后淘洗干净放入锅中。
养胃菜谱推荐：绿豆肚条汤：有滋补作用，适合有胃病的人饮用，加入糖品有助于养护肠胃。南瓜粥：入口柔软，胃病患者适宜食用。山药排骨汤：营养丰富，对胃肠道有调理作用。
秋季给孩子调理肠胃，可以吃一些易消化的食物，如山药、南瓜、胡萝卜、花菜、西兰花、菠菜、西红柿、芥蓝、***和芹菜等蔬菜。此外，还可以吃一些荤菜，如河虾、虾仁、各种淡水鱼、鸡、鸭、鸽、猪瘦肉、牛腿肉和豆腐及豆制品。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防***，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。 推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。建议时长：20分钟左右。
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