肠胃不通畅怎样调理最快,肠胃不通畅怎样调理最快最有效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不通畅怎样调理最快的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃不通畅怎样调理最快的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃不通畅感觉，怎么办？
2. 我经常大便不畅、腹部有胀气怎么办？
3. 大便拉不出的，好像是被堵住的，怎么才能排便通畅？

肠胃不通畅感觉，怎么办？

肠胃不通畅在饮食方面，吃一些易消化又清淡的食物，或者是可以***取少食多餐的方式进食，这样才不会加重胃肠道的负担，有利于病情的恢复。还可以多吃一些润肠通便的食物，可以有效的促进胃肠道的蠕动，这类食物有芹菜、绿豆、香蕉之类的。可以多吃一些开胃的食物，例如陈皮、山楂之类的。

我经常大便不畅、腹部有胀气怎么办？

大便不畅，腹胀气，考虑为胃肠功能紊乱、消化不良引起的，也考虑为肠胀气的，可以去医院检查一下，可以吃一点促进消化的药物来改善的，也可以口服益生菌，在药物调理的同时，要多喝水，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃***性、油腻、生冷的食物的慑入，以免不利于恢复的、

大便拉不出的，好像是被堵住的，怎么才能排便通畅？

这种情况可能是便秘上火导致的，可以用开塞露通便，平时需要多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃，柚子可以润肠通便缓解便秘，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，不能吃上火食物，注意饮食清淡为主，平时需要养成每天排大便习惯。

到此，以上就是小编对于肠胃不通畅怎样调理最快的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不通畅怎样调理最快的3点解答对大家有用。

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