盐水清肠胃后饮食,盐水清肠胃后饮食注意事项

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盐水清肠胃后饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍盐水清肠胃后饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 清肠道排宿便后什么时间可以进食？
2. 盐水冲奶粉可以吗？

清肠道排宿便后什么时间可以进食？

一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。

准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。

准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。

过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。

准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。

因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时***肠蠕动。 说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。

因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。

为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。

最有效的是瑜伽三式，每式十次。

盐水冲奶粉可以吗？

孩子在几个月的时候是不能够用盐水泡奶粉的，因为孩子的肠胃肾脏功能发育都不是很完善，如果用盐水泡奶粉给孩子喝，这样很容易对肾脏造成负担。对宝宝的身体会造成不可挽回的伤害。

附：以下五种水不能用来冲调婴儿奶粉：

　　1.再度煮沸的水。重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。

　　2.放置时间很长(超过12~24小时)的保温瓶(壶)中的水，或滚水壶剩下的水。容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。 内蒙古水处理设备,内蒙古净水设备

　　3.家用硬水软化器处理过的水。该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换，以至于水中钠(盐)过多，不利于婴儿肾脏。

　　4.家用滤水器过滤出来的水。因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致使水被污染。

　　5.矿泉水或矿物质水。不论是天然存在的钠或其他矿物质(矿泉水)，还是认为添加的钠或其他矿物质(矿物质水)，都可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏，加重其排泄负担。

不可以，配方奶粉是按照婴儿生长发育所需的营养成分配好的，不需要再加盐和糖。再者，一岁以内宝宝的饮食不填加任和调味品，否则会增加宝宝内脏功能的负担，影响宝宝的健康。

到此，以上就是小编对于盐水清肠胃后饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于盐水清肠胃后饮食的2点解答对大家有用。

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